2026年健康生活方式与慢性病管理测试卷生活方式调整与疾病预防.docxVIP

2026年健康生活方式与慢性病管理测试卷生活方式调整与疾病预防

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共40分，每题2分）

1.慢性病是指一类病程长、病因复杂、起病隐匿且难以治愈的疾病。以下哪项不属于常见的慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.2型糖尿病

C.感冒

D.冠心病

2.根据世界卫生组织的研究，导致慢性病的主要危险因素中，占比最高的是？

A.遗传因素

B.环境因素

C.行为与生活方式因素

D.医疗卫生服务因素

3.在中国居民膳食指南（2022/2026版）中，建议成年人每天食盐摄入量不超过？

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

4.评估个体营养状况和肥胖程度的重要指标是？

A.腰围

B.体温

C.脉搏

D.呼吸频率

5.关于有氧运动与无氧运动，以下描述正确的是？

A.有氧运动主要增强肌肉力量

B.无氧运动主要改善心肺功能

C.慢性病预防中应优先进行无氧运动

D.有氧运动通常持续时间较长，强度较低

6.某成年人BMI数值为28，根据中国成人体重判定标准，其属于？

A.体重过低

B.正常范围

C.超重

D.肥胖

7.睡眠不足或睡眠质量差与哪种慢性病的发病风险增加密切相关？

A.支气管哮喘

B.高血压、糖尿病、冠心病

C.流行性感冒

D.骨质疏松