《中国居民减盐核心信息》解读.pptx

《中国居民减盐核心信息》深度解读人人行动，全民控盐培训讲解·社区居民2026年

内容导览01盐值现状国人盐摄入严重超标，全球第一02盐多必失高盐危害全身多系统03官方十条逐条解读核心信息04科学减盐识别看得见与看不见的盐05家庭行动从厨房到餐桌落地实操

01盐值现状国人吃盐，全球第一人均摄入超推荐量两倍，减盐刻不容缓

人均盐摄入全面超标多源数据交叉印证2012营养监测人均每日食盐摄入10.5克2020慢病报告人均每日食盐摄入9.3克2026钠摄入地图人均每日食盐摄入10.9克

吃盐量高居全球第一中国人吃盐量，全球第一，人均每日10.9克，是WHO推荐量的2.18倍超标人群65%成年