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2026年六上健康期末试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.人体所需的六大营养物质分别是______、______、______、______、______和______。

2.均衡饮食是指______、______、______的合理搭配。

3.运动前应该进行______，运动后应该进行______。

4.视力保护的方法包括______、______和______。

5.心理健康是指个体能够______、______和______的良好状态。

6.预防传染病的主要措施有______、______和______。

7.安全用电的原则是______、______和______。

8.青春期是指______到______的过渡阶段。

9.睡眠对人体的作用包括______、______和______。

10.压力过大的表现包括______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.吃饭时可以边看电视边吃饭。（）

2.运动后应该立即大量饮水。（）

3.视力保护只需要注意不要长时间看书。（）

4.心理健康是指没有任何心理问题。（）

5.预防传染病只需要接种疫苗。（）

6.安全用电时可以用湿手触摸电器。（）

7.青春期是指从10岁到20岁的过渡阶段。（）

8.睡眠对人体的作用只有休息。（）

9.压力