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2026年健康生活方式指导策略测试卷.docx

2026年健康生活方式指导策略测试卷.docx

    2026年健康生活方式指导策略测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共20分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。）

    1.根据《2026年健康生活方式指导策略》，成年人每周应进行多少时间的中等强度身体活动？

    A.至少150分钟

    B.至少300分钟

    C.至少500分钟

    D.至少1000分钟

    2.《2026年健康生活方式指导策略》特别强调要限制摄入哪种食品中的添加糖？

    A.水果

    B.全谷物

    C.坚果

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