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运动训练学期末考试试题及详细答案解析

适用范围：体育专业本科、专科期末考试、考研基础刷题、教练员岗位考核

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.运动训练的直接目的是（）

A.增强大众体质B.提高运动员竞技能力C.丰富文体生活D.开展体育竞赛

2.竞技体育的核心构成要素是（）

A.体育教学B.运动训练C.群众体育D.体育管理

3.运动员竞技能力的主导因素不包括（）

A.体能B.技能C.天赋D.心理能力

4.适合青少年运动员基础训练的负荷特点是（）

A.大强度、大负荷量B.小强度、大负荷量C.大强度、小负荷量D.小强度、小负荷量

5.训练周期中，机体恢复速度最快的训练负荷类型是（）

A.极限负荷B.亚极限负荷C.中等负荷D.微小负荷

6.贯穿全年训练的核心周期是（）

A.小周期B.中周期C.大周期D.微周期

7.技术训练中，纠正错误动作的最佳阶段是（）

A.初步掌握阶段B.熟练巩固阶段C.自动化阶段D.赛后调整阶段

8.耐力训练主要发展人体的（）

A.无氧代谢能力B.有氧代谢能力C.爆发力D.反应速度

9.运动员赛前减量训练的