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2026年健康管理师考试实践技能测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）

1.在进行健康评估时，收集信息的主要途径不包括：

A.服务对象自述

B.体格检查

C.实验室检测报告

D.网络搜索

2.对一位BMI为28的肥胖症患者，进行生活方式干预时，首要推荐的运动方式是：

A.大强度间歇性跑步

B.低强度有氧运动（如快走、慢跑）

C.大重量力量训练

D.舞蹈等娱乐性运动

3.一位45岁男性，吸烟20年，每日1包，血压150/95mmHg，血脂异常。在进行健康教育时，以下哪项建议最为紧急和重要？

A.建议其尝试减少每日吸烟量

B.建议其每周增加一次力量训练

C.建议其立即戒烟并控制饮食

D.建议其学习放松技巧缓解压力

4.在为一位患有焦虑症的服务对象制定运动干预计划时，应特别强调：

A.运动强度要达到最大心率的70%

B.选择竞争性强的团队运动

C.运动时间控制在10分钟以内

D.选择舒缓的、有节奏的、环境安静的运动

5.健康管理档案中，属于个人健康信息的是：

A.疾病谱