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2026年广东中考政治考试题库及答案

考试时间：60分钟满分：100分

一、选择题（每题2分，共40分）

(1)中学生小明发现自己最近情绪容易波动，有时会因为小事而暴怒，有时又因一点挫折而沮丧。他应该采取的态度是

A.放任情绪自然发展，无需控制

B.学会调节情绪，保持心理健康

C.忽略情绪变化，专注于学习

D.将所有情绪都压抑起来，避免影响他人

答案：B

解析：情绪的管理与调节是中学生心理健康的重要组成部分。面对情绪波动，应学会接纳和调节，保持情绪的平衡，促进自身健康成长。

(2)在青春期，身体和心理都会发生很大变化，下列做法有利于化解青春期困惑的是

A.与父母激烈争执

B.在网上发布负面情绪

C.向信任的师长倾诉

D.与同学相互嘲笑

答案：C

解析：青春期的困惑可以通过与信任的师长、朋友沟通来缓解，这有助于增进理解、获得支持和指导，而非通过争执或嘲笑。

(3)小华因考试成绩不理想而心情低落，他选择在操场跑步来缓解情绪。这种调节情绪的方法属于

A.改变认知评价

B.转移注意

C.合理宣泄

D.放松训练

答案：C

解析：通过跑步这种活动来释放内心压力，属于合理宣泄，有助于缓解负面情绪。

(4)在学习中，当我们发现自身缺点时，正确的做法是

A.放弃努力，认为自己无法改变

B.勇于面对并努力改进

C.否认缺点，保持自我优越感

D.