2026年七年级上册体育期中冲刺押题试卷.docxVIP

2026年七年级上册体育期中冲刺押题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.运动前进行充分的______，可以预防运动损伤。

2.常见的运动损伤有______、擦伤和扭伤等。

3.坚持体育锻炼，可以使我们的心血管系统______、呼吸系统______。

4.在跳绳运动中，常用的握绳方法是______和______。

5.篮球运动中，将球投入对方篮筐得______分。

6.50米跑属于______项目，立定跳远属于______项目。

7.体育锻炼时，要注意补充水分，少量多次地______。

8.做好运动后的______，有助于身体恢复。

9.每天坚持______分钟以上的中等强度体育锻炼，对健康有益。

10.在体育活动中，尊重对手、服从裁判是______的基本要求。

11.立定跳远的测量起点线到前方最近点的距离通常是______米。

12.投掷实心球时，必须面向______，在指定区域内进行。

13.跑步时，身体重心应保持______，目视前方。

14.仰卧起坐是锻炼______和______的好方法。

15.观察一场篮球比赛，我们可以学习到运动中的______和______。

二、选择题（每题2分，共30分。下列每题给出的四个选项中，只有一项是符合题