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2026年健康素养核心知识竞赛试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选出每题最符合题意的选项）

1.人体最主要的能量来源是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.世界卫生组织建议成年人每周进行多少时间的中等强度有氧运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

3.以下哪种行为最容易导致肺癌？

A.吸烟

B.饮酒

C.缺乏运动

D.长期暴露在二手烟环境中

4.高血压患者通常需要长期坚持的生活方式干预措施不包括？

A.低盐饮食

B.控制体重

C.戒烟限酒

D.经常熬夜

5.以下哪种食物富含维生素C？

A.猪肉

B.鸡蛋

C.橙子

D.大米

6.艾滋病病毒主要攻击人体的哪个系统？

A.神经系统

B.免疫系统

C.循环系统

D.呼吸系统

7.疫苗接种的主要作用是？

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.诊断疾病

D.缓解疾病症状

8.服用药物时，以下哪种做法是错误的？

A.按