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2026年七年级体育期中测试试卷.docx

2026年七年级体育期中测试试卷.docx

    2026年七年级体育期中测试试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出最符合题意的选项，每题2分，共30分）

    1.体育锻炼前进行适当的热身活动，主要目的是什么？

    A.提高肌肉力量

    B.增强心肺功能

    C.预防运动损伤

    D.加快身体恢复

    2.以下哪项不属于健康生活方式的基本要求？

    A.合理膳食

    B.充足睡眠

    C.久坐不动

    D.积极锻炼

    3.在标准田径场上，跑完一圈的距离是？

    A.100米

    B.200米

    C.400

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