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2026年瑜伽教练沟通技巧考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在瑜伽教学沟通中，教练与会员之间最基础的信任关系建立在什么之上？（）

A.教练的专业技术

B.教练的权威地位

C.教练的亲和力与真诚

D.教练的身材外貌

2.下列哪项不属于瑜伽沟通中的非语言信号？（）

A.眼神接触

B.说话的语调

C.手势和肢体动作

D.说话的用词

3.当会员在课堂上表示身体不适或疼痛时，教练的第一反应应该是？（）

A.告诉会员这是正常的酸痛，坚持练习

B.立即停止该动作，并询问会员的具体感受

C.询问会员是否以前练过这个动作

D.跳过该动作，直接进入下一个

4.瑜伽教练在课前沟通时，最重要的目的是？（）

A.展示教练的肌肉线条

B.建立关系，了解会员的身体状况、练习目标和心理预期

C.介绍瑜伽的起源和历史

D.强调课程的难度，吓退能力弱的会员

5.在面对愤怒或不满的会员投诉时，教练应采用哪种沟通姿态？（）

A.防御与辩解

B.逃避与拖延

C.接纳与同理

D.指责与命令

6.“积极倾听”的核心要素不包括以下哪一项？（）

A.不打断对方

B.适当的点头和眼神回应

C.立即给出解决方案

D.重复对方的关键信息

7.在体式纠正的反馈中，为了保护会员自尊心，教练应