三年级上册体育健康专项训练卷（2026年新课标）.docxVIP

三年级上册体育健康专项训练卷（2026年新课标）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪项不是三年级上册体育健康课学习的基本身体活动？（）①跑②跳③投④绘画

2.2026年新课标强调培养学生健康行为，以下哪项不属于健康行为？（）①按时作息②经常吃零食③讲究个人卫生④积极参与体育活动

3.进行跑步或走路时，以下哪种姿势是不正确的？（）①抬头挺胸②身体重心前倾过大③目视前方④手臂自然摆动

4.每天应该喝多少水比较合适？（）①一杯②两杯③三杯④四杯以上

5.在体育活动中遇到同伴摔倒时，我们应该怎么做？（）①立刻去扶他②告诉他不要动③绕开走④视情况提醒他注意安全并可能提供帮助

6.以下哪种食物属于健康的零食？（）①薯片②水果③糖果④冰激凌

7.体育课上练习跳绳，跳的时候身体应该保持什么状态？（）①弯腰驼背②身体挺直③左右晃动④低头看脚

8.安全过马路，应该怎么做？（）①在马路上追逐打闹②走人行横道③看红绿灯指示④与车辆抢行

9.以下哪个是正确的坐姿？（）①身体趴在桌子上②双脚平放地面③身体后仰④歪着身子

10.参与体育活动时，与同伴发生小摩擦，我们应该怎么做？（）①生气不理他②推