高一下学期体育预测卷重点难点（含答案）.docVIP

高一下学期体育预测卷重点难点（含答案）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中，可得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

3.以下不属于有氧运动的是（）。

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

4.体育锻炼中，运动强度一般用（）来衡量。

A.心率

B.呼吸频率

C.运动时间

D.运动距离

5.足球比赛中，守门员在本方罚球区内可以用（）触球。

A.手

B.脚

C.头

D.以上都可以

6.下列哪种运动有助于提高身体的柔韧性？（）

A.篮球

B.瑜伽

C.短跑

D.排球

7.田径比赛中，100米跑属于（）项目。

A.长跑

B.中长跑

C.短跑

D.跨栏

8.乒乓球比赛中，发球时球要抛起至少（）厘米。

A.10

B.15

C.20

D.25

9.运动前进行热身活动的主要目的是（）。

A.增强食欲

B.提高运动成绩

C.预防运动损伤

D.放松心情

10.下列哪种运动项目需要使用球拍？（）

A.羽毛球

B.足球

C.篮球

D.游泳

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.体育锻炼对