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2026年健康知识竞赛与慢性病预防测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.以下哪项不是世界卫生组织认定的健康四大基石？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.工作勤奋

2.高血压的主要风险因素不包括：

A.高盐饮食

B.肥胖

C.长期精神紧张

D.遗传因素

E.充足睡眠

3.“超重”通常指身体质量指数（BMI）达到或超过多少？

A.18.5

B.24.9

C.25

D.29.9

E.30及以上

4.以下哪种食物属于高钾食物，对调节血压有益？

A.鸡肉

B.馒头

C.香蕉

D.猪肉

E.蛋糕

5.糖尿病的主要类型中，II型糖尿病的特点通常是：

A.胰岛素绝对缺乏

B.胰岛素相对缺乏或抵抗

C.胰岛素分泌过多

D.激素分泌紊乱

E.感染引起

6.世界无烟日是每年的哪一天？

A.4月7日

B.5月31日

C.6月1日

D.10月10日

E.12月1日

7.适量饮酒对健康的潜在