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- 2026-09-22 发布于河南
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社区健康宣教2026年度冠心病防治知识健康教育守护心脏,从今天开始2026年
课程导览01认识冠心病疾病本质与严峻现实02危险因素四道警报线与炎症新认知03主动预防饮食运动与生活方式干预04急救自救识别信号与黄金时间05长期管理规范治疗与康复防复发
01认识冠心病冠心病不是突发意外了解疾病本质,才能科学应对
冠心病:心脏的供血管堵了发病三步冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是给心肌供血的冠状动脉因脂质斑块堆积而变窄甚至堵塞,导致心肌缺血缺氧的心脏病。第一步沉积血管内壁堆积脂质斑块像水管里结水垢第二步狭窄管腔逐渐变窄供血能力下降第三步堵塞斑块突然破裂形成血栓完全堵死血管核心机制是动脉粥样硬化,不是突发意外,而是多年累积的结果
两大类:慢性与急性冠心病不是一种病,而是一类病,分为两大类,处理方式完全不同慢性冠脉综合征相对稳定核心特征相对稳定,劳累后胸闷,休息可缓解代表疾病稳定型心绞痛稳定期应对重在长期预防,按医嘱规律用药、控制危险因素急性冠脉综合征属急症核心特征突发胸痛大汗,属急症,须争分夺秒代表疾病不稳定型心绞痛、心肌梗死急性期应对重在抢时间救心肌,第一时间拨打120就医
年龄越大,患病率越高冠心病患病率随年龄增长显著攀升,高龄人群需格外重视各年龄段冠心病患病率单位:%各年龄段患病率一览显著攀升45-54岁患病率4.2%65-74岁患病率15.7%75岁及以上患病
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