雨课堂学堂在线学堂云《素质体育(武汉大学)》单元测试考核答案.docx

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素质体育

第1题

小步跑的主要着地部位是?()

A全脚掌

B前脚掌

C脚后跟

D脚外侧。

第2题

高抬腿跑时大腿应抬至什么高度?()

A膝盖高度

B腰部高度

C胸部高度

D肩部高度。

第3题

后踢腿跑时脚后跟主动上提,目的是?()

A拉伸大腿后侧

B拉伸大腿前侧

C强化小腿力量

D提高步幅。

第4题

直腿跑的发力主要来自?()

A膝关节

B踝关节

C髋部

D核心。

第1题

敏捷梯向前小步跑的要求是?()

A大步跨格

B每格一步、轻快均匀

C双脚同时跳格

D单脚跳一格、双脚跳一格。

第2题

侧向双脚跑练习时身体朝向?()

A正前方

B侧方

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