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2026年健康促进干预效果反馈测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在括号内）

1.健康促进干预的核心目标是？

A.提高医疗技术水平

B.改善个体和群体的健康行为

C.增加健康资源的投入

D.降低医疗成本

2.以下哪项不属于健康生活方式的构成要素？

A.规律进行体育锻炼

B.长期熬夜，保证充足睡眠

C.均衡膳食，限制高盐高糖食物

D.保持积极乐观的心态

3.关于吸烟危害的说法，错误的是？

A.吸烟是导致多种癌症的主要原因之一

B.吸烟会损害心血管系统，增加心脏病和中风风险

C.女性吸烟对生殖健康的影响小于男性

D.二手烟暴露同样会对非吸烟者造成严重健康损害

4.世界卫生组织推荐的成人每周最低身体活动量是？

A.150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动

B.每天至少进行30分钟中等强度有氧运动

C.每周至少进行3天力量训练

D.以上都是

5.合理膳食中，“五谷杂粮”主要提供了？

A.脂肪和蛋白质

B.维生素和矿物质

C.主要的碳水化合物和膳食纤维

D