2025-2026年辽宁省部编版七年级体育与健康单元测试卷.docxVIP

2025-2026年辽宁省部编版七年级体育与健康单元测试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2025-2026年辽宁省部编版七年级体育与健康》第7单元“运动损伤的预防与处理”中，哪项不属于运动损伤的常见类型？

A.拉伤B.扭伤C.骨折D.感冒

解析：本题考查运动损伤分类。根据教材第7单元内容，运动损伤主要包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、韧带损伤等。感冒属于呼吸道疾病，与运动损伤概念无关。选项A、B、C均为典型运动损伤类型，而选项D为非运动损伤，故正确答案为D。

2.根据第7单元“运动损伤的预防与处理”知识点，以下哪种方法不属于运动前热身的关键环节？

A.慢跑5分钟B.关节活动C.肌肉拉伸D.大强度冲刺

解析：本题考查运动前热身方法。教材明确指出，运动前热身应包括慢跑、关节活动、动态拉伸等低强度准备活动，以提升身体温度和关节灵活性。大强度冲刺属于高强度运动，易导致肌肉紧张和损伤，不属于热身范畴。故正确答案为D。

3.在第7单元“运动损伤的预防与处理”中，处理急性运动损伤的“RICE原则”不包括以下哪项？

A.Rest（休息）B.Ice（冰敷）C.Compression（加压）D.Stretching（拉伸）

解析：本题考查运动损伤急救原则。RIC