高血压防治讲座全推选资料.pptVIP

?早晨醒来后，立即做剧烈运动?应将锻炼时间调整到傍晚，选择缓和运动注意:要检测动态血压，找到自己一天血压的高峰值，避免在危险?变换体位时动作太快，没有缓冲动作?如早晨起床先在床上躺2分钟，起来再坐2分钟，坐到床边等1分钟?便秘时，用力屏气?多吃蔬菜水果帮助通便，情况严重应到医院?患者下蹲或弯腰时头部冲下?严冬季节用冷水洗东西?饱餐后立即冲热水澡?发生较严重的腹泻时没有及时看医生?情绪极度激动——容易中风药物种类 主要产品利尿剂（Diuretics) 氢氯噻嗪、吲哒帕胺β受体阻滞剂（BB) 美托洛尔、普萘洛尔钙通道阻滞剂（CCB)氨氯地平、硝苯地平、非洛地平血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI)贝那普利、卡托普利、依那普利培朵普利、福辛普利血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB)缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦利尿药降压药特点β受体阻滞剂降压药特点钙通道拮抗剂降压药特点血管紧张素转换酶抑制剂降压药