二、体质的分类及特征平和体质⊙饮食正常、睡眠好⊙二便通畅、性格开朗⊙社会和自然适应能力强⊙健康的身体⊙健康的精神⊙幸福社会完满状态1、平和体质,顾名思义就是不偏不倚。
2、总是精力充沛,外表不胖不瘦,性格开朗
3.免疫力好,很少得病体质特点畏冷,手足不温,喜热饮食精神不振,睡眠偏多舌淡胖嫩,边有齿痕,脉象沉迟而弱面色柔白,目胞晦暗,唇色淡毛发易落,易出汗,小便清长多体胖,肌肉不壮性格沉静、内向不耐寒邪,耐夏不耐冬,易感湿邪体质特点手足心热,平素易口燥咽干鼻微干口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔
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