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2026年常见疾病预防与自我保健知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.以下哪项是导致心血管疾病风险增加的主要行为因素？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.长期精神压力

D.充足睡眠

2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是？

A.至少150分钟

B.至少300分钟

C.至少500分钟

D.至少100分钟

3.糖尿病最主要的两种类型是？

A.I型糖尿病和II型糖尿病

B.I型糖尿病和妊娠期糖尿病

C.II型糖尿病和妊娠期糖尿病

D.I型糖尿病和自身免疫性糖尿病

4.艾滋病（AIDS）是由哪种病原体引起的？

A.人类免疫缺陷病毒（HIV）

B.乙型肝炎病毒（HBV）

C.人类乳头瘤病毒（HPV）

D.流感病毒

5.肺癌的主要风险因素不包括？

A.长期吸烟

B.职业性暴露于石棉等粉尘

C.遗传因素

D.规律进行体育锻炼

6.以下哪种行为有助于降低患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的风险？

A.长期被动吸烟

B.避免吸烟和空