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78三伏养生中医医疗PPT模板.ppt

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    78三伏养生中医医疗PPT模板汇报人:XXX2025-X-X

    目录1.三伏养生概述

    2.三伏养生的中医理论

    3.三伏养生的饮食调养

    4.三伏养生的起居调养

    5.三伏养生的运动养生

    6.三伏养生的按摩养生

    7.三伏养生的中药养生

    8.三伏养生的常见问题解答

    01三伏养生概述

    三伏天的定义与特点三伏时间三伏天是一年中最炎热的时期,通常出现在夏至后的第三、第四个庚日,即每年阳历的7月13日至8月22日之间,为期40天左右。三伏气候三伏期间,气温通常在30℃以上,部分地区可达35℃以上,空气湿度大,人体容易出汗,导致体力消耗大,免疫力下降。三伏特点三伏天

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