原创力文档体脂管理师考试科学减脂实务试卷含答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪种食物的脂肪含量相对较低？（）
A.五花肉
B.鸡胸肉
C.油炸薯条
D.奶油蛋糕
2.人体能量消耗中占比最大的是（）
A.基础代谢
B.身体活动
C.食物热效应
D.生长发育
3.科学减脂的合理速度一般是每周（）
A.0.5-1公斤
B.1-2公斤
C.2-3公斤
D.3-4公斤
4.以下哪项不属于有氧运动？（）
A.慢跑
B.举重
C.游泳
D.骑自行车
5.膳食纤维有助于减脂，它主要存在于（）
A.肉类
体脂管理师考试科学减脂实务试卷含答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪种食物的脂肪含量相对较低？（）
A.五花肉
B.鸡胸肉
C.油炸薯条
D.奶油蛋糕
2.人体能量消耗中占比最大的是（）
A.基础代谢
B.身体活动
C.食物热效应
D.生长发育
3.科学减脂的合理速度一般是每周（）
A.0.5-1公斤
B.1-2公斤
C.2-3公斤
D.3-4公斤
4.以下哪项不属于有氧运动？（）
A.慢跑
B.举重
C.游泳
D.骑自行车
5.膳食纤维有助于减脂，它主要存在于（）
A.肉类
文档评论（0）