2025-2026年黑龙江省人教版高中一年级体育健康综合测试卷.docxVIP

2025-2026年黑龙江省人教版高中一年级体育健康综合测试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据人教版高中一年级体育健康教材第1单元内容，体育锻炼对心血管系统的主要影响不包括以下哪项？

A.增强心肌收缩力，提高心脏泵血效率

B.扩张外周血管，降低动脉血压

C.增加红细胞数量，提升氧气运输能力

D.减少心脏静息心率，降低心肌耗氧量

解析：本题考查第1单元运动生理学基础知识点。选项A正确，长期规律运动可使心肌肥厚，收缩力增强；选项B正确，运动时外周血管扩张以适应血量增加；选项C错误，运动对红细胞数量影响较小，主要依赖血红蛋白含量提升；选项D正确，运动训练使心脏适应负荷，静息心率下降。教材第1单元实验数据显示，规律跑步训练可使静息心率降低12-15次/分钟，但不会减少红细胞数量。

2.人教版高中一年级体育健康教材第2单元强调运动前热身的重要性，其主要生理作用不包括：

A.提高肌肉温度，增加关节滑液分泌

B.增强神经肌肉协调性，降低运动损伤风险

C.提升心肺功能储备，扩大呼吸肌活动范围

D.促进代谢废物清除，缓解运动后肌肉酸痛

解析：本题考查第2单元运动防护与损伤预防核心内容。选项A正确，热身使肌肉蛋白变性程度降低，弹性增强；选项B正确，热身激活神经