防治碘缺乏病日班会PPT.pptxVIP

防治碘缺乏病日班会认识碘·了解危害·科学补碘·健康行动DATE2026年

课程导览01认识碘元素碘是什么，藏在哪些食物里02缺碘的危害缺碘会带来哪些健康问题03科学补碘正确补碘的方法与误区04健康行动把补碘变成日常好习惯

认识碘元素碘是身体的智慧元素从身边的盐和食物开始，认识这位健康小卫士！01

碘是身体必需元素碘是人体必需的微量元素，身体只需要一点点，但一天都不能少储存位置碘储存在脖子前方的甲状腺里，像一个小仓库作用机制甲状腺用碘制造甲状腺激素，是身体生长发育的总指挥成长关联小朋友长个子、变聪明，都离不开甲状腺激素的帮助获取方式人体自己不能合成碘，只能靠吃东西来补充

碘藏在哪些食物里记住：常吃海产品、用加碘盐，碘就不容易缺海洋里的碘最丰富2类海带、紫菜含碘大王，一小片就顶很多海鱼、虾、贝类海产品普遍含碘较多陆地上的碘帮手2类加碘食盐最方便、最普遍的补碘来源鸡蛋、牛奶日常饮食中也能补充一部分碘

缺碘的危害缺碘影响成长与智力看不见的缺乏，看得见的伤害！02

碘对身体的三重守护守护大脑发育碘充足：记忆力、注意力更好缺碘：影响智力发育，伤害难以挽回守护身体成长碘充足：正常长高、长壮缺碘：可能导致发育迟缓守护甲状腺健康碘充足：甲状腺正常工作缺碘：甲状腺拼命工作，脖子鼓起大脖子（甲状腺肿）

缺碘的四大危害碘缺乏病最大的特点：看不见、摸不着，等发现时往往已经晚了影响智力大脑发育最需要碘，缺