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自律者的考验试题及解答

一、选择题（每题3分，共30分）

1.以下哪种行为体现了自律？（）

A.经常熬夜玩游戏

B.每天按时起床、学习和锻炼

C.随心所欲地吃垃圾食品

答案：B

解析：自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。选项A经常熬夜玩游戏、选项C随心所欲地吃垃圾食品都不是自律的表现，只有选项B每天按时起床、学习和锻炼体现了对自己行为的自我约束，是自律的体现。

2.自律的关键在于（）

A.他人的监督

B.自己的内心和意志

C.环境的逼迫

答案：B

解析：自律主要依靠自身的内心力量和坚定意志来自我约束和规范行为，而不是依赖他人监督或环境逼迫。所以自律的关键在于自己的内心和意志，选B。

3.一个自律的人更容易（）

A.实现自己的目标

B.半途而废

C.随波逐流

答案：A

解析：自律能帮助人们更好地规划和执行计划，克服困难和诱惑，从而更有可能实现自己设定的目标。而半途而废和随波逐流都与自律的特质相悖。所以选A。

4.下列属于培养自律的方法是（）

A.给自己制定严格的计划并坚持执行

B.三天打鱼两天晒网

C.想做什么就做什么，不考虑后果

答案：A

解析：给自己制定严格计划并坚持执行，有助于培养自我约束能力，是培养自律的有效方法。选项B三天