2026年六年级小升初备考第3单元学习心态调整测试卷.docxVIP

2026年六年级小升初备考第3单元学习心态调整测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（10题，每题3分，共30分）

1.下列属于“健康学习心态”的是（）

A.为保持名次，拒绝帮助同学

B.考试失利后，分析原因并制定计划

C.认为努力不如“聪明”重要

D.遇到难题立刻放弃，说自己“学不会”

2.备考中常见的“过度焦虑”表现不包括（）

A.担心考不好而不敢复习

B.考试前夜失眠

C.遇到难题时冷静思考

D.反复检查导致时间不够

3.下列方法能有效缓解学习压力的是（）

A.通过熬夜刷题提高成绩

B.制定合理计划并执行

C.放弃休息时间多做题

D.忽略压力，假装不紧张

4.“目标分解”策略的目的是（）

A.让目标变得更难

B.将大目标分成小步骤，逐步实现

C.减少学习时间

D.增加考试次数

5.当感到自卑时，积极的自我暗示可以是（）

A.“我永远不如别人”

B.“我这次进步了，下次会更好”

C.“放弃吧，我没希望了”

D.“别人都比我强”

6.学习中遇