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2026年初中一年级体育与健康同步测试卷参考.docx

2026年初中一年级体育与健康同步测试卷参考.docx

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    2026年初中一年级体育与健康同步测试卷参考

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每小题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

    1.人体运动系统中最主要的组成部分是（）。

    A.结缔组织

    B.骨骼和肌肉

    C.关节软骨

    D.骨髓

    2.青少年时期进行力量训练，应注意（）。

    A.最大负荷、高频率

    B.控制负荷、低频率

    C.逐渐增加负荷、适度频率

    D.避免负重，以防受伤

    3.以下哪

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