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2026年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

一、单项选择题（共30题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.《健康中国行动（2019-2030年）》明确，我国成年人每日添加糖摄入量建议不超过多少克？

A.25gB.50gC.75gD.100g

答案：B。解析：膳食指南要求成年人每日添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下，本题考察的是法定建议上限值。

2.2025年国家疾控局更新的全民健康生活方式行动“三减三健”核心内容中，“三健”新增的专项行动维度是？

A.健康体重B.健康睡眠C.健康骨骼D.健康口腔

答案：B。解析：2025年“三减三健”迭代升级后，在原有健康口腔、健康