原创力文档四年级上册体育基本技能专项人教版训练试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、简答题
1.为什么要进行准备活动？准备活动的主要作用是什么？
2.请简述立定跳远的动作要领。
3.在进行50米快速跑时，正确的呼吸方法是什么？
4.投掷轻物（如沙包、垒球）时，为了确保安全，应该注意哪些事项？
二、技能描述题
1.在快速跑的“起跑后加速跑”阶段，身体重心应保持怎样的状态？为什么？
2.篮球原地双手胸前传接球时，手指应如何触球？手腕应该做什么动作？
3.在进行跳绳练习时，如果绳子打结，应该采取什么样的正确处理方法？
4.立
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