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2026年全民健康知识竞赛预测试题.docx

2026年全民健康知识竞赛预测试题.docx

    2026年全民健康知识竞赛预测试题

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据世界卫生组织2025年发布的《全球健康促进战略》，以下哪项不是健康生活方式的核心要素？（）

    A.每日至少30分钟中等强度有氧运动

    B.每周至少两次抗阻训练

    C.每日摄入超过200克加工肉类

    D.保持健康体重指数（BMI18.5-24.9）

    解析：加工肉类被国际癌症研究机构列为1类致癌物，过量摄入显著增加结直肠癌等疾病风险。健康生活方式应限制加工肉类摄入（建议每周不超过500克），而非增加。其他选项均符合世界卫生组织健康生活方式指南。

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