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2026全民健康知识竞赛题库.docx

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    2026全民健康知识竞赛题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共30分）

    1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日推荐蔬菜摄入量是（）

    A.200-300克B.300-500克C.500-700克D.700-900克

    2.“三减三健”中的“三健”不包括（）

    A.健康体重B.健康骨骼C.健康口腔D.健康血压

    3.成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧运动，有助于维持健康体重

    A.75B.150C.300

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