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2026年健康素养知识竞赛预测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单项选择题

1.根据WHO定义，健康是指（）

A.身体没有疾病

B.心理状态良好

C.社会适应完好

D.身体、心理和社会适应的完好状态

2.中国居民膳食指南推荐成年人每日食盐摄入量不超过（）

A.5克

B.6克

C.8克

D.10克

3.正确的七步洗手法中，第三步是（）

A.掌心相对，手指并拢相互揉搓

B.手心对手背沿指缝相互揉搓

C.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

D.弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓

4.下列属于国家免疫规划疫苗的是（）

A.流感疫苗

B.HPV疫苗

C.麻腮风疫苗

D.水痘疫苗

5.高血压患者非药物干预的核心措施不包括（）

A.减少钠盐摄入

B.增加有氧运动

C.每日饮酒不超过50ml

D.保持心理平衡

6.心理健康的标准不包括（）

A.情绪稳定

B.适应良好

C.无任何心理困扰

D.自我认知清晰

7.成年