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二年级上册体育体能训练试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.上体育课前，下列哪项准备活动是不必要的？（）

A.活动手腕和脚腕

B.拉伸身体，活动关节

C.穿上漂亮的裙子

D.做一些简单的热身跑

2.在体育课上，我们学习跑步时，起跑时应该采用哪种姿势？（）

A.身体坐直，腿伸直

B.身体前倾，屈膝，手臂放在身体两侧

C.身体后仰，腿向后伸

D.双脚分开与肩同宽，身体站得笔直

3.做立定跳远时，起跳前应该怎样做？（）

A.双脚并拢，身体站直不动

B.双脚分开，屈膝，向前看

C.双脚分开，屈膝，向后看

D.双脚并拢，屈膝，向上跳

4.投掷轻物时，为了投得更远，手臂应该怎么做？（）

A.直接用手掌心推

B.手臂伸直，用力把物体扔出去

C.手臂弯曲，利用身体的力量将物体投掷出去

D.低着头，把物体扔出去

5.原地拍皮球时，应该用身体的哪个部位拍球？（）

A.手掌

B.手背

C.手指

D.手腕

6.做坐位体前屈时，身体应该怎么做？（）

A.向后仰，尽可能抬头