小学五年级上册期中体育专项训练试卷人教版2026.docxVIP

小学五年级上册期中体育专项训练试卷人教版2026

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.做好准备活动可以有效地预防运动损伤，其主要目的是提高肌肉的______和关节的______。

2.在田径运动中，短跑项目主要发展学生的______素质，长跑项目主要发展学生的______素质。

3.篮球运动中，将球投入对方篮筐得分，运球时手必须始终______在球上。

4.使用跳绳进行锻炼时，常用的跳法有单脚跳、双脚跳和______跳。

5.健康的生活方式包括合理膳食、______、规律作息、拒绝烟酒等。

6.投掷项目，如垒球掷远，要求出手时手臂要伸直，身体要充分______。

7.测量身高和体重是评价学生______的重要方法。

8.在篮球比赛中，进攻方将球运到前场，一般采用______的方法来控制球并推进。

9.遇到运动中腹痛时，可以采取减慢速度、调整呼吸、用手按压疼痛部位等方法缓解，若疼痛持续，应______。

10.身体柔韧性越好，关节活动范围越大，有助于提高运动表现和预防损伤。

二、选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪项不是体育课的基本组成部分？（）

A.课堂常规与准备活动

B.主要教学内容与实践练习

C.体育知识讲解与