远离癌症_精品文档.pptVIP

养生丨远离癌症，

摒弃十大陋习!2016.6.29中央一套*很多人都闻癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。*每个人患癌概率都是22%其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。

能不能避免癌症，更多的是在于后天生活方式和习惯，不健康的生活方式和习惯就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速。

*??我国城市（上图)和农村（下图)前十位恶性肿瘤的发病和死亡构成??**此外，美国也有相似的调查数据，据美国癌症协会的调查数据显示：如果你是男性，患癌几率大约是44.29%，而最终死于癌症的可能性为23.2%；如果你是女性，终生患癌的几率则为37.76%，死于癌症的可能性为19.58%。中国的调查数据显示，每个人一生中患癌概率都是22%，即每5个人中就有1人会患癌症。再想一下，一个家庭，你的父母，再加上孩子，也就有5-6口人，这样每一个家庭平均下来，都会有人难以逃脱癌症。

所以学会把自己和家人的患癌概率降低才是预防癌症的“王道”。有以下这10种习惯让你患癌概率大增，更容易患癌！您不得不改！*10个坏习惯让你患癌率大增1.什么都爱趁热吃陆军总医院消化科副主任医师李恕军介绍，食物自吞咽开始