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2026年小学五年级体育期末测评试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.体育锻炼前进行适当的热身活动，主要目的是什么？

A.提高心率，加速血液循环

B.增加肌肉力量，为运动做准备

C.提高柔韧性，预防运动损伤

D.调节情绪，增强运动兴趣

2.在篮球运动中，将篮球从自己手中传给队友最常用的方法是什么？

A.推球

B.拍球

C.传球

D.跑动

3.以下哪项不是《国家学生体质健康标准》中测试的体能项目？

A.50米跑

B.立定跳远

C.仰卧起坐

D.超级反应时

4.进行短跑比赛时，起跑的姿势主要是为了？

A.获得观众的掌声

B.增加跑步距离

C.起步时获得最大的加速度

D.展示优美的体态

5.在跳绳时，以下哪种握绳方式是正确的？

A.双手手指勾住绳子

B.单手抓住绳子一端

C.双手手掌平握绳子两端

D.用脚趾勾住绳子

6.运动中如果感到头晕、恶心，应该采取什么措施？

A.继续坚持，比赛更重要

B.立即停止运动，到阴凉处休息

C.喝大量的甜饮