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2026-2027学年三年级上册体育技能阶段复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题4分，共20分）

1.运动前做准备活动的目的是（）。

A.增加体力

B.活动关节，避免受伤

C.提高比赛成绩

D.节省时间

2.下列哪种运动后立即喝水正确？（）

A.大口猛灌

B.少量多次

C.不喝水

D.只喝冰水

3.立定跳远时，手臂应（）。

A.自然下垂

B.摆臂助力

C.抱在胸前

D.插在口袋

4.篮球原地拍球时，手型应为（）。

A.手掌拍球

B.五指自然分开，手腕发力

C.握紧拳头

D.单手托球

5.跑步时为了快，可以跨过跑道上的小石子吗？（）

A.可以

B.不可以，容易摔倒

C.只在紧急情况下可以

D.石子小没关系

判断题（每题4分，共20分）

1.运动后可以做拉伸放松，帮助肌肉恢复。（）

2.排队时可以和同学打闹，增加趣味性。（）

3.跑步时跨过跑道上的小石子能更快到达终点。（）

4.小组游戏时，只要自己玩得开心，不用