医学运动处方的制定和实施基本要素专题课件.pptVIP

(五)制订运动处方(六)身体评价和运动处方的再调整1.身体评价（1)自我监督（2)医务监督2.运动处方的修改和微调三、健康运动处方的基本格式1.一般资料;2.临床调查结果;3.临床检查和功能检查结果;4.运动试验和体力测验结果;5.运动目的;6.运动类型;7.运动强度;8.运动时间;9.运动频率;10.注意事项;11.医师签字;12.运动处方的制定时间运动处方调查表姓名:性别:年龄:职业:联系地址:处方号:姓名:性别:年龄:职业:联系地址:处方号:二、肢体围度、径度及皮褶厚度日期上臂围前臂围大腿围小腿围颈围肩围腰围臀围腰臀比皮褶厚度左右屈伸屈伸左右左右左右胸腹大腿上臂髂上三、体力测量及身体素质测验日期身高(cm)体重(kg)胸围(cm)肺活量ml握力（kg）拉力(kg)引体向上仰卧起坐纵跳体前屈平静呼吸差左手右手运动处方卡姓名:性别:年龄姓名: