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九年级第一学期体育真题（含答案）

单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目不属于田径项目？（）

A.跳远

B.游泳

C.100米跑

D.标枪

2.篮球比赛中，投中三分球是在（）。

A.三分线内

B.三分线外

C.罚球线

D.限制区

3.下列哪种运动对增强心肺功能效果最好？（）

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.慢跑

D.平板支撑

4.足球比赛中，守门员可以用手触球的区域是（）。

A.全场

B.罚球区

C.中圈

D.角球区

5.下列哪项不是体育锻炼的基本原则？（）

A.循序渐进

B.随意性

C.全面发展

D.经常性

6.广播体操一般属于（）。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.力量训练

D.柔韧性训练

7.立定跳远主要锻炼的是（）。

A.上肢力量

B.下肢力量

C.腰部力量

D.颈部力量

8.羽毛球比赛中，发球时球要发在（）。

A.前发球线以内

B.前发球线以外

C.后发球线以外

D.任意位置

9.体育锻炼时，运动强度一般用（）来表示。

A.心率

B.呼吸频率

C.运动时间

D.运动距离

10.下列哪种运动可以有效提高身体的柔韧性？（）

A.篮球

B.瑜伽

C.足球

D.短跑

多项选择题（每题2分，共20分）

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