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2026-202一年级上册体育运动技能提升试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是一年级上册体育课学习的基本活动技能？（）

A.跑步B.跳绳C.绘画D.平衡

2.进行跑步时，身体应该保持什么姿势？（）

A.身体前倾过大B.肩膀放松，手臂自然摆动C.头部僵硬，目光向前看D.身体后仰

3.以下哪项是正确的跳绳方法？（）

A.双脚并拢跳B.单脚跳C.跳绳时手臂紧握绳子D.跳绳时身体僵硬

4.排球运动中，以下哪种传球方式适用于短距离？（）

A.猛力扣球B.自抛自接C.自由传球D.传球时手臂弯曲

5.投篮球时，手应该怎样握球？（）

A.手心完全贴住球B.手指分开，用指尖控制球C.手指并拢，用整个手掌托球D.手腕用力，将球扔出去

6.以下哪项是正确的跑步姿势？（）

A.膝盖弯曲过大B.膝盖伸直，脚跟着地C.脚尖着地，膝盖微屈D.脚踝用力，快速摆动

7.在进行体育运动前，应该做什么？（）

A.立即开始剧烈运动