2026年健康层级测试题及答案.doc

2026年健康层级测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.______是维持人体生命活动的基本功能。

2.合理膳食是指摄入的食物种类和数量要______。

3.运动处方的核心要素包括运动类型、强度、时间和频率。

4.心理健康是指个体能够认识自我、适应环境、______。

5.睡眠不足会影响人体的______和免疫功能。

6.压力是指个体在面对需求时所感受到的______。

7.营养不良包括营养不足和______。

8.传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间______的疾病。

9.健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、______和戒烟限酒。

10.社区