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2026年健康素养知识竞赛试题.docx

2026年健康素养知识竞赛试题.docx

    2026年健康素养知识竞赛试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）

    1.成年人保持健康体重的理想体重指数（BMI）范围是？

    A.低于18.5

    B.18.5至23.9

    C.24至27.9

    D.28及以上

    2.世界卫生组织推荐的成年人每周进行中等强度有氧运动的最少时间是？

    A.150分钟

    B.300分钟

    C.75分钟

    D.0分钟（只要不做高强度运动即可）

    3.以下哪种食物被世界卫生组织列为对健康最不利的食品？

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