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2026年健康技能考试题及答案大全

一、填空题（每题2分，共20分）

1.健康教育的核心是__________。

2.心理健康的标志之一是__________。

3.均衡饮食的四大类食物包括__________、__________、__________和__________。

4.运动处方的四个基本要素是__________、__________、__________和__________。

5.糖尿病的三大主要症状是__________、__________和__________。

6.高血压的预防措施包括__________、__________和__________。

7.传染病的传播途径主要有__________、__________和__________。

8.艾滋病的传播途径包括__________、__________和__________。

9.儿童计划免疫的四大类疫苗包括__________、__________、__________和__________。

10.心肺复苏的步骤包括__________、__________和__________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.健康是指身体没有疾病。（×）

2.心理健康的人不会感到焦虑。（×）

3.均衡饮食就是多吃蔬菜水果。（×）

4.运动可以完