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如何预防与干预阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是老年期痴呆最主要的类型，其临床表现以记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常以及性格行为改变为主，严重影响患者的日常生活能力。随着年龄的增长，患病的风险也随之增加。因此，积极开展预防和干预工作，能够有效延缓疾病的发生与发展进程，切实提升老年人的生活质量，减轻家庭和社会的负担。

01

形成健康生活方式

应当着力培养运动习惯和兴趣爱好，保持健康饮食，戒烟限酒，坚持多学习、多用脑，积极参加社交活动，保持乐观向上的心态，避免与社会隔离。

02

降低患病风险

中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失以及有痴呆症家族史者，更应当切实控制体重，矫正听力，保持健康血压、胆固醇和血糖水平。

03

知晓阿尔茨海默病早期迹象

早期迹象包括：很快忘掉刚刚发生的事情；完成原本熟悉的事务变得困难；对所处的时间、地点判断混乱；说话、书写困难；变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣；性格或行为出现变化等。

04

及时就医

老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象，家人应当及时陪同其到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

05

积极治疗

药物治疗和非药物治疗均可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员的负担。可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体