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关于钙知识测试题

一、单选题

1.人体内含量最多的矿物质元素是（）（1分）

A.铁B.钙C.锌D.镁

【答案】B

【解析】钙是人体内含量最多的矿物质元素。

2.牛奶中富含的钙吸收率最高的形式是（）（1分）

A.植酸钙B.乳酸钙C.磷酸钙D.蛋白质结合钙

【答案】B

【解析】牛奶中乳糖形成的乳酸钙吸收率较高。

3.儿童和青少年缺钙可能导致的健康问题是（）（1分）

A.贫血B.骨质疏松C.佝偻病D.甲状腺肿

【答案】C

【解析】儿童和青少年缺钙会导致骨骼发育异常，引起佝偻病。

4.以下哪种食物不是钙的良好来源？（）（1分）

A.深绿色蔬菜B.豆制品C.坚果D.精制面粉

【答案】D

【解析】精制面粉含钙量低，不是钙的良好来源。

5.成人每日推荐的钙摄入量大约是（）（1分）

A.300mgB.500mgC.800mgD.1200mg

【答案】C

【解析】成人每日推荐摄入800mg钙。

6.影响钙吸收的重要维生素是（）（1分）

A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E

【答案】B

【解析】维生素D能促进钙的吸收。

7.以下哪种情况会导致钙从骨骼中流失？（）（1分）

A.运动B.充足光照C.高蛋白饮食D.摄入足够钙

【答案】C

【解析】高蛋白饮食可能增加钙的流失。

8.老年人缺钙可能出现的症状是（）（1分）

A.皮肤干燥B.骨质疏松C.易感冒D.视力下降

【答案】B

【解析】老年人缺钙