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如何高效转化日常冗余时间

如何高效转化日常冗余时间

清晨醒来后那段还没正式进入工作状态的间隙，通勤路上坐在车厢里晃动的几十分钟，午饭后不想立刻伏案的那阵松快，下班回家换鞋放包之后到晚饭开始之前的空白，以及睡前关掉大灯以后还醒着的片刻，这些时间看起来都不大，也不够完整，却日复一日地从生活里流走。很多人不是不知道它们存在，而是总觉得这点时间做不了什么正事，拿起来又放下，刷一刷页面、发一发呆、翻一翻消息，原本可以用来恢复精力、积累能力、整理生活、缓和情绪的时间，就变成了一段段说不清去了哪的碎片。真正难的并不是拥有大块时间，而是能不能把那些不被重视的冗余时间，转成可累积、可感知、可回血的日常