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- 2026-10-10 发布于重庆
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减盐防控高血压培训减盐防控高血压培训减盐防控高血压培训**盐与高血压的人群试验减盐可降低高血压患者和正常人血压*减盐防控高血压培训盐与高血压的人群试验DASH研究研究者将高血压前期和I期高血压患者分为两组:一组给予减少钠摄入量、增加新鲜水果和蔬菜、谷类、低脂乳制品摄入量的膳食;另一组给予普通膳食,结果发现盐摄入是与血压水平显著相关的独立膳食因素;减盐量越大,血压下降幅度越大。*减盐防控高血压培训**减盐能带来哪些益处减盐防控高血压效果明确对我国来说如能减少6克食盐(减少约一半):·成年人的收缩压平均会下降5mmHg·高血压患病率下降7个百分点·可减少24%的脑卒中和18%的冠心病·可节省我国150亿元以上的直接医疗费用人群平均血压的改变意义重大:人群平均收缩压每下降2mmHg,舒张压每下降1mmHg,高血压的患病率可下降3%,全国高血压的患者数可减少3千万。*减盐防控高血压培训减盐能带来哪些益处据预测,如果我省居民平均每日食盐摄入量控制在9g以下每年可以减少3.6万例新发高血压患者与高血压有关的心脑血管疾病死亡率能降低50%居民人均期望寿命将可延长3~4岁。*减盐防控高血压培训**减盐能带来哪些益处*减盐防控高血压培训补钾是防控高血压的重要措施
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