2026深秋寒露谈养生PPT主题课件.pptxVIP

深秋寒露谈养生豺乃祭兽，气始凝，鸿雁来NOURISHINGWITHCOLDDEW寒露养生菊花枫露老荷残，衰景斜阳新景观。

寒露简介01寒露惊秋，养阴敛阳02应季食补疗方03水果滋润适当尝04目录CONTENT豺乃祭兽，气始凝，鸿雁来

寒露简介第一章IntroductiontoColdDew菊花枫露老荷残，衰景斜阳新景观。

寒露简介寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露IntroductiontoColdDew

寒露简介寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。寒露IntroductiontoColdDew

寒露惊秋，养阴敛阳第二章IntroductiontoColdDew菊花枫露老荷残，衰景斜阳新景观。

寒露过后昼短夜长，日照减少，寒气渐生，四时养生中提到，春夏养阳、秋冬养阴。“寒露”时节起，人体为了顺应四时的变化，阳气逐渐收于内，阴气逐渐盛于外。同时，秋季