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2026七年级体育考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.举重C.慢跑D.跳远

2.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒会被判（）

A.技术犯规B.违例C.恶意犯规D.无处罚

3.标准田径场跑道一圈是（）米。

A.200B.300C.400D.500

4.立定跳远主要锻炼的是（）

A.上肢力量B.下肢力量C.腰部力量D.颈部力量

5.下列哪种球类运动需要用网隔开（）

A.足球B.篮球C.乒乓球D.橄榄球

6.广播体操一般有（）节。

A.6B.8C.10D.12

7.运动前热身的主要目的是（）

A.消耗能量B.提高身体温度C.增加肌肉力量D.放松心情

8.下列不属于田径项目的是（）

A.标枪B.铅球C.跳水D.110米栏

9.排球比赛中，每队上场人数是（）人。

A.5B.6C.7D.8

10.下列运动中，对关节灵活性要求较高的是（）

A.长跑B.游泳C.体操D.拔河

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于体育锻炼好处的有